Category Archives: Kiến thức

10 lợi ích tuyệt vời của yến mạch

Yến mạch có chứa hợp chất đường liên phân tử gọi là beta-glucan, có khả năng làm lành vết thương, kháng khuẩn và chống sự hình thành khối u. Beta-glucan còn có công dụng kích thích hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe hô hấp. Beta-glucan giúp tăng cường hoạt động của tế bào, nhằm tiêu diệt các […]

Cách nhận biết sữa bột giả, kém chất lượng chỉ bằng 1 cốc nước lạnh

Để phân biệt sữa bột thật và giả, mẹ hãy chuẩn bị 1 cốc nước lạnh và làm theo hướng dẫn dưới đây. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa bột giả, kém chất lượng được bày bán khắp nơi. Do hệ thống tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên nếu uống phải […]

Người Việt Nam tiêu thụ đường cao gần gấp đôi so với khuyến cáo

Hiện nay, trung bình 1 người Việt Nam tiêu thụ khoảng 46,5g đường tự do/ngày gần bằng mức giới hạn tối đa (50g/ngày) và cao gần gấp đôi so với mức nên tiêu thụ (là dưới 25g/ngày) theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Đây là thông tin được đưa ra […]